Tramp Trainer TT®

Eine Besonderheit auf unserer Trainingsfläche ist der sogenannte Tramp Trainer TT® der FREI AG. Durch seine besondere Art des Trainings können hierdurch nicht nur Sprungsportler wie Handballer, Basketballer oder Volleyballer während der Rehabilitationsphase profitieren, sondern auch Patienten, die nach verschiedenen Verletzungen und Beschwerden der Beine und des Rückens wieder problemlos ihren Alltag bewältigen möchten.
Denn der Tramp Trainer TT® erhöht die Intensität eines Trainings im Vergleich zu einer harten Bodenplatte, da mehrere Faktoren, wie die Beinachsenstabilität, Sprung- und Standkoordination sowie die Rumpfkontrolle, während einer Einheit gefordert werden. Zusätzlich zu einer erhöhten Intensität werden Wirbelsäule und Gelenke geschont. Statt einer schädlichen Schockwirkung beim Aufkommen, erfährt der Trainierende eine energetische Aufladung.

Weitere positive Auswirkungen des Wechsels zwischen Abstoßen und Aufkommen auf dem elastischen Untergrund sind eine Kraftsteigerung der Beine, eine generelle Verbesserung von Motorik und Gleichgewichtssinn und eine Stabilisierung des Beckenbodens. Des Weiteren führen Trainingseinheiten auf dem Tramp Trainer TT® ebenfalls zu einer Anregung des Stoffwechsels, der Verdauungsorgane, des Lymphsystems und des Herz-Kreislauf-Systems.